Online Training (die nächsten Termine)
| Anstehende Termine | Inhalt |
|---|---|
| 08.07.2025 18:00-19:00 | STAY FIT REIHE - Tänzerisches Athletiktraining |
| 15.07.2025 18:00-19:00 | STAY FIT REIHE - Tänzerisches Athletiktraining |
| 22.07.2025 18:00-19:00 | STAY FIT REIHE - Tänzerisches Athletiktraining |
| 29.07.2025 18:00-19:00 | STAY FIT REIHE - Tänzerisches Athletiktraining |
TANZ mit Franzi durch den SOMMER
STAY FIT REIHE
Jeden Dienstag im Juli 60 min tänzerisches Athletiktraining - Wir arbeiten an Beweglichkeit , Kraft für Sprünge und Co., Schnelligkeit, Balance und vielem mehr! Bereite dich und deinen Körper optimal auf die neue Saison vor oder halte dich fit während der Sommerpause!
All you need:
- etwas Platz zuhause
- Trinken
- Matte, Handtuch, ggf. Turnschuhe
Preise:
Paket (4 Trainings für 20 Euro)
Einzelpreis: 10 Euro pro Training
In 60 Minuten Online Training in kleinen Gruppen arbeiten wir an Athletik, Technik und Fitness. Tänzer:innen sind Athleten, aber warum trainieren wir dann nicht wie solche? Athletisches Training in Kombination mit tanzspezifischen Übungen kann dir helfen deine tänzerischen Fähigkeiten zu steigern.
Wir arbeiten an:
- Schnelligkeit
- Koordination
- Balance
- Stabiliät
- Kraft
- Beweglichkeit
- Sprungkraft
Was du benötigst?
- etwas Platz zuhause (mind. 2x2m)
- Matte
- PC, Laptop, Tablet, Handy (App Zoom)
Kosten?
- 15 € pro Trainingseinheit